スマホを手放したら趣味の時間が2倍になった
スマホ時間を減らしたくて、プチ・デジタルデトックスをやってみました。 なんで、「プチ」なのかと言うと、全くスマホを見ないわけではなく、仕事から帰ってきてから寝るまでの時間をデジタルデトックスの時間にしたからです。 やり方は簡単。 仕事から帰ってきたら寝室にスマホを持っていき、リビングにスマホを持ち込まない。 以上、ルール終わり。 スマホを持ち歩きながら見ないことは出来ないので、スマホを持ち […]
ノート
「一流」と「一般人」を分けるメモの取り方
みなさんは、「メモ派」ですか、「メモを取らない派」ですか？ 「メモ派」は、メモ魔で成功している人がいっぱいいる。 だから、メモを取ると成功するといいます。 「メモを取らない派」は、メモを取る人は効率が悪い人が多い。 だから、メモを取る人は成功しないといいます。 みなさんは、「メモを取ること」をどう思いますか？ 私は、「メモ派」の意見も「なるほど！」と思いますし、「メモを取らない派」の意見も […]
「記憶」が「記録」に変わると目標達成が速くなる
目標を立てて、その目標を達成したいと思った時にやってもらいたいことがあります。 それは、日々の出来事を「紙に記録する」ことです。 達成したい目標があるけど、日々の進捗を紙に書いていない方は居ますか？ もし居ましたら、おめでとうございます！ 日々の進捗を紙に書くことで、目標が達成する確率が大きく上がるでしょう。 なぜ、紙に記録するだけで、目標が達成する確率が大きく上がるのでしょうか？ 10年 […]
上司からのお願い仕事を上手に断れるようになる方法
「あれやって」 「これやって」 今日も上司からのお願い仕事が飛んでくる。 こっちだって仕事抱えていて、忙しいんです。 上司からのお願い仕事をしている余裕なんてないんです。 それでも、上司のお願い仕事を断れないって人多いのではないでしょうか？ 上司のお願い仕事を断れない気持ち、良くわかります。 なぜなら、これは以前の私もそうだったからです。 断ったら上司との関係が悪くなるんじゃないか […]
3つの数字で仕事を「見える化」、目標達成、仕事のスピードが2倍速
「目標設定には数字を入れて！」 そう言われて、数字を入れて目標を立ててみたけど、目標が達成されない。 そんな経験はありませんか？ 実は、数字を使うことによって、驚くほど目標を達成するスピードが速くなります。 これは事実です。 ただ、「目標設定には数字を入れて！」という一文は、ちょっと不親切だなと思うんです。 なぜかというと、数字の使い方が明確になっていないからです。 もし私が教える […]
目標をたてても挫折する人は目標が「動詞」になっている
色々な方の目標設定に関わらせもらい、感じたことがあります。 それは、目標を達成する人は何度でも目標を達成するし、達成できない人は何度でも挫折するということです。 もし、みなさんが「私は目標を達成する人になりたい！」と思っているとしたら、1点だけ注意してもらいたいことがあります。 それは、「目標では動詞は使わない」ということです。 これを実践するだけで、目標を達成する確率が飛躍的にあがります。 「目 […]
ノートが営業マンに早変わり
もし、ノートの取り方を少し変えるだけで、ノートがまるで営業マンのように、新しいアイデアを次々に生み出してくれるとしたらいいと思いませんか？ 実は、ほんのちょっとノートの使い方を変えるだけで、まるで営業マンのように次々に提案が出てくるノートになります。 みなさんのノートはどんなノートですか？ みなさんは、学生時代、どんなノートを取っていたでしょうか？ 私の学生時代のノートは、ただホワイトボードを写す […]
無駄な会議になっていませんか？
皆様は一日のうち、 どれぐらいの時間を 会議（ミーティング）に費やしていますか？ また、会議の一回当たりの時間は、 どれぐらいの長さですか？ その会議は、 きちんと機能していますか？ 無駄な時間になっていませんか？ もし皆様が、 「会議の内容が活かされていないな」 と感じるとしたら、大切な事があります。 「即アウトプットが大切」 と言うこ […]
なぜ、学んでいるのに結果が出ないのか？
もし、休みの日を利用して、 セミナーに参加したり、 本を読んだりして、 色々なことを学んでいるのに、 学んだことが、 自分の血肉になり、 結果につながらないなと 思っているとしたら、 まずは1ゴールを決めてください。 休みの日を使ってまで 学ぼうとしている人は、 誰よりも現状を変えたいと思っている人です。 誰よりも現状を変えたいと思っているから、 貴 […]